評価 呼吸で心を整える 倉橋竜哉 【71%OFF!】

呼吸で心を整える 倉橋竜哉

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呼吸で心を整える 倉橋竜哉

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発送元の地域徳島県
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「呼吸で心を整える」 倉橋竜哉 2016年1月30日 3刷 定価 ¥990 カバー上部に少しヨレがあります。 内容紹介 前向きな「ため息」で、もう感情にふり回されない 「呼吸法は、カラダにいい」ことは、すでにご承知の方も多いでしょう。 でも実は、呼吸のやり方次第で、カラダだけではなく、脳や心にも、とてもいい効果を与えてくれるのです。 誰もが普段無意識にやっている「呼吸」を、ちょっと意識して変えるだけで、 【緊張】【イライラ】【怒り】【悲しみ】【雑念】が消えて、【集中力】【自制心】【継続力】が高まるのが「マイブレス式呼吸法」の大きな特長です。 この呼吸法は、8つの呼吸に体系化されていますが、本書では、どこでも誰でも簡単にできる5つの呼吸を取り上げています。 (1)ゆるめる呼吸:緊張感を和らげる (2)数える呼吸:集中力が高まる (3)歩く呼吸:イヤな気持ちをリセットする (4)声を出す呼吸:頭の中に浮かんだ雑念を吐き出す (5)鎮める呼吸:イライラや怒りを鎮める 呼吸と心が深く関連しているメカニズムを説き明かしながら、それぞれの情動に合わせた呼吸法をわかりやすく解説しています。 30年以上の研究・実践から導き出した呼吸メソッドがあなたの人生を変えます。 著者について 倉橋竜哉 日本マイブレス協会代表理事。 5歳のとき、生まれたばかりの弟が亡くなり、父親から「死ぬということは、息ができなくなることだ。 おまえは息ができることに感謝しなさい」と教えられたことをきっかけに、呼吸に興味を持つようになる。 以来、医療、禅、スピリチュアルなど、あらゆる呼吸法を学習、実践。 怒りやイライラの軽減、緊張緩和、集中力、継続力など、「セルフコントロール」と「呼吸」の関係性を研究、これまで学んできた呼吸法を体系化し、「マイブレス式呼吸法」を開発。 「日本マイブレス協会」を設立し、呼吸法を生かした、心身を調えて、どんな外的状況においても心がブレない技術を伝え、講師の育成も行なっている。 商品説明、画像をよくご覧いただき、中古品であることをご理解の上、ご購入ください。 単品でのお値引きはしておりません。 ネコポスにて同梱できるものは、お値引きさせてもらいますので、ご購入前にコメントをお願い致します。 #呼吸法#ストレス#メンタル#瞑想

呼吸で心を整える 倉橋竜哉

【固定記事】当ブログのMELについて




2015/08/17
●当ブログのMELについて ●使用上の注意 ●対応Mayaバージョン ●入手方法 ●使用方法

MELとは AUTODESK社の3Dアニメーション ソフト Maya で使用するスクリプトのことです。

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テーマ : グランドピアニスト専用カートリッジ ビートルズ
ジャンル : 絵本 まとめ売り31冊

tag : Maya, MEL, スクリプト,

【MEL】選択を一時的に簡単保存


AriQuickSelecter

選択したものをボタンとして保存し、そのボタンを押すことで再度選択できるツールです。
ショートカットとの組み合わせで、追加選択や選択解除、標準ではできない共通部分の選択もできます
Maya標準機能にクイック選択セット(Quick Select Set)もありますが、もっとサクサク、ワンボタン選択できます。
セット作成もしませんし、Mayaを再起動したら選択保存情報は削除されるお手軽セレクターです。

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テーマ : ZARA リブ パジャマ
ジャンル : ◆新品◆22ss◆NEIGHBORHOOD◆ウインドブレーカー◆コーチJKT

tag : Maya, MEL, モデリング, AriQuickSelecter,

【MEL更新】頂点を直線化するMELのUI調整


AriStraightVertex

頂点を直線になるように整列させるツールの更新です。
機能自体の更新はないのですが、
このツール、MEL覚えたてのかなり序盤に作ったもので、ずっとUIが怪しかったので全体的にUIを調整しました。
英語版も作りました。文字化けにも対応できたと思います。

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テーマ : 燭台セット 新品 ガラス ヨーロッパ
ジャンル : BRUNO ホットプレート 紺色 ブルーノ

tag : Maya, MEL更新, モデリング, AriStraightVertex,

【MEL更新】アニメーションループを再生範囲(PlaybackRange)に対応


AriAniKeyCycle


アニメーションループのために、最初と最後のキーのポジションと角度を同じにするツールの更新です。
レンジスライダー(Range Slide)で、設定した範囲の最初と最後の値を同じにする機能を追加しました。
また、今まではカーブを選択しなければだめでしたが、オブジェクト選択でも機能するようにしました。

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テーマ : 未来王龍 モモキングJO 20th SPゴールドレア
ジャンル : ミキハウス バスタオル 車柄

tag : Maya, MEL更新, アニメーション, , AriAniKeyCycle,

【MayaTips】アニメーションクリップ管理【標準機能】



〇~〇フレームを待機モーション... 〇~〇フレームを歩行モーション... のように、
ゲームモーション制作などでは、一つのシーンに複数のモーションを入れて管理することがあります。
それらの再生範囲設定や出力を、標準機能のゲーム エクスポータ (Game Exporter)というツールで行うと便利です。

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テーマ : 日本航空 B787-9 1/200
ジャンル : ナースあおい DVD 全6巻 レンタルアップ品

tag : Maya, MayaTips, アニメーション, データ管理, GameExporter,

【Mayaあるある】グリッドの設定がよくわからない



基本的なことですが、例えば、「10cm間隔のグリッドで50cmごとに主線にしたい。」なんて思ったときに、
どのように数値を設定すればいいか、わかりにくかったりしませんか?

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テーマ : オカムラ コンテッサセコンダ用 小型可動ヘッドレスト
ジャンル : doTERRA エッセンシャルオイル フランキンセンス

tag : Maya, MayaTips, Mayaあるある, カスタマイズ, UI,

【レビュー】Revopoint POP 2 レビュー【3Dスキャナ】




以前から3Dスキャナのハードウェアにはすごく興味があったのですが、
ご縁がありこの度 Revopoint POP 2 という製品をレビューさせていただくことになりました。
色々スキャンしてみた他、ゲームモデル用に、実用的なモデル作成の流れも記載しました。


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テーマ : ダイナスティ A-FLOW BLACK LINE ダーツバレル 千葉幸奈
ジャンル : kene36jp様専用 wena3 シチズンコレクション AT2498-51E

tag : レビュー,

【MayaTips】Mayaでリトポロジ【改訂】




Mayaでのリトポロジ手順をまとめました。

以前Maya2015くらいの時一度書きましたが、
記事もバラバラだったのと、だいぶ時間も経ち改めてみるとわかりにくかったので、再度まとめなおしました。

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テーマ : まさみ様専用 学習机☆ワークデスク☆ホワイト
ジャンル : 原神 クレー フィギュア ※最終値下げ

tag : Maya, MayaTips, モデリング, リトポロジ,

【Mayaあるある】ステップスナップがいつも相対(Relative)になってる



Jキーを押したままにすることで機能するステップスナップ(Step Snap)
移動の軸方向をワールドにしたとき、スナップの値を 絶対(Absolute) にしたいことは多いと思います。(ワールド空間でキリのいい座標に移動させたい時など。)
しかし、何度も絶対(Absolute)に切り替えているはずなのに、なぜか毎回相対(Relative)になってしまってることが多々あります。
その原因と、簡単に絶対(Absolute)に切り替えるショートカットの登録方法を書いておきます。

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テーマ : リサラーソン Unik 象 陶版 壁掛け ウニーク Lisa Larson
ジャンル : ☆にっしー☆様専用 魔女工場 ガラクナイアシン2.0エッセンス50ml

tag : Mayaあるある, ホットキー, カスタマイズ,

【MEL更新】〇個飛ばしで選択ツールをフェースに対応 他


AriSelectLoopRing

エッジのリングやループ選択を〇個飛ばして選択するツールの更新です。
いままでエッジだけのツールでしたが、フェースに対応しました。
また、〇個飛ばしを使用した際、非選択と非選択の間にある選択の個数を指定できるようにしました。


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テーマ : 新品 ソファーカバー 縦横弾力 2人掛け モンステラ グリーン 四季適用
ジャンル : 【温白色2m】LEDテープ ライト 人感センサー 簡易電池タイプ3750

tag : Maya, MEL更新, モデリング, AriSelectLoopRing,

【MEL】ワイヤーフレームに色付けを一度に見ながら

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AriWireColor

Rigのコントローラとしてカーブなどのワイヤーフレームに色付けを行うことがあると思いますが、
こちら一度に色を確認しながら行えるツールです。
ポリゴン、カーブ、ロケーター、ジョイントなどに対応しています。

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テーマ : 傘立て OVAL 黒
ジャンル : ヴァンガード リリカルモナステリオ 新学期はじまるよ! 1カートン

tag : Maya, MEL, Rig, AriWireColor,

【MayaTips】UVエディタにもあるシェルフが便利




Maya2017 Update 3 からUVエディタは新しくなり久しいですが、
このUVエディタにはカスタマイズ可能なシェルフ「カスタムシェルフ」が搭載されています。
ヘルプには、UVエディタ上の機能の登録方法しか書いてませんが、MEL等の機能も登録できます。

※動画はマーキングメニューから行えることもありますが、あえてシェルフから行ってます。

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テーマ : Stroganov Kickstarter Deluxe Edition
ジャンル : 昭和の日本史

tag : Maya, MayaTips, UI, カスタマイズ, UV, ,

【MEL更新】AriViewWindowエラー Maya2022.2対応【バグ修正】


Maya2022.2 対応

AriViewWindow

ビューを別ウィンドウで新たに開くAriViewWindowというスクリプトが、
Maya2022.2 で開けない問題がありましたので、修正しました。


【ELVIS】Hilo1s(マホガニー)

テーマ : 伸芽会 オリジナル問題集 17冊
ジャンル : クロムハーツ ドッグタグ レイズドセメタリー

tag : Maya, MEL更新, UI, AriViewWindow,

【MEL更新】UV直線化ツール色々調整


AriUVRatio

UVを直線化し比率を合わせるMELの更新です。
エッジ選択でも実行できるようにしました。
また、直線化後、選択していないUVに対して、Unfoldを実行する機能を追加しました。

ぐちゃぐちゃなUVを手動で展開していく手間が少し楽になるかもです。
オプションウィンドウには、無理やり(?)ループ選択するボタンも追加しましたので、三角形等でも比較的作業しやすくなってると思います。

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テーマ : 初学者へのひらめき実例数学 幾何・代数・個数の処理
ジャンル : ACGセクシーカード キラカード コードギアス ツーシーC.C.  0892

tag : Maya, MEL更新, モデリング, UV, AriUVRatio,

【MayaTips】カーブからチューブ旧作成方法3種【Maya2020まで】







前回Maya2022新機能を使って、カーブからチューブ形状の作り方を紹介しました。
【Maya新機能】カーブからチューブ形状作成が簡単に【2022】
しかし、まだMaya2022環境に移行できない場合もあると思います。
そこで今回は、Maya2020までの旧チューブ形状作り方を3パターン紹介しておきます。

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テーマ : デュエルマスターズ デュエマ デッキ ドロマーギャラクシールド 調整パーツ付き
ジャンル : ジョンマスターオーガニックHHリペアシャンプーN+リコンストラクター各1L

tag : Maya, MayaTips, 標準機能, モデリング, カーブ,

【Maya新機能】カーブからチューブ形状作成が簡単に【2022】



Maya2022の新機能で、カーブからチューブ形状を簡単に作成する メッシュをスイープ(Sweep Mesh) という機能が実装されました。
いままで、押し出すためのモデルを用意したり、思った分割にするためにカーブをリビルドしたりと、色々面倒でしたがそれらも簡単に行えます。
操作方法もわかりやすく、説明を読まなくても適当にパラメータをいじるだけで理解できると思いますので、
今回は基本的な使い方と、優先度高そうなパラメータの紹介を行います。

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テーマ : カラテア ブルーグラス 4
ジャンル : 作家様 悪魔 バフォメットぬいぐるみ(テディベアタイプ)Baphomet

tag : Maya, モデリング, 新機能, カーブ,

【MEL】特定方向のフェースや頂点を選択


AriSelectOrientation


ある向きに対して一定角度以内のフェースや頂点を選択するツールの公開です。
Maya標準機能のコンストレイントを使用(Use Constraints)で同じようなことはできますが、
個人的に操作が直感的ではないことと、ほしい機能が少し足りてなかったので作成しました。

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テーマ : 126 送料設置無料 英国アンティーク 高級チェア 2脚セット
ジャンル : いのしし218さま専用 大幅値下げ! ファミリア デニムポーチ 刺繍 美品

tag : Maya, MEL, モデリング, 法線,

【MEL更新】端から順番に四角形生成ツールにUV境界除外機能など追加


AriQuadrangulateRing

連続した三角形を端から順番に意図通りに四角形化するツールの更新です。
UV境界がある場合、それを避ける設定や、ボタンでツールやエッジフェースを切り替えられるオプションウィンドウを追加しました。
また、エッジ選択時の挙動を変更しました。


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テーマ : SQUID GAME イカゲーム ヤングヒ ビニールフィギュア
ジャンル : 新品未使用 ローラアシュレイ トイレタリー トイレ 5点 終了柄 ピンク

tag : Maya, MEL更新, モデリング, AriQuadrangulateRing,

【Mayaあるある】ポリゴンの一部がなんかおかしい!?



・頂点が黒い
・変な色がついている
・透明になっている
・ソフトエッジにならない
・ワイヤーフレームが太い
・スムーズメッシュ(3番キー)が歪む
等…
知らぬ間に良からぬ操作をしてしまったのか?
もらったデータに何か処理がされているのか?
モデルの一部が汚い表示になってしまっているとき、
その原因と解決法を思いつく限り書きました。

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テーマ : 専用です※今泉今右衛門 綿花模様 花瓶 一輪挿し 色鍋島
ジャンル : ニトリ ダイニングテーブルセット

tag : Maya, Mayaあるある, データ管理, 頂点カラー, 法線, ~ない,

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